Bolečina v križu: vzroki, preprečevanje in učinkovite rešitve Bolečina v križu je ena najpogostejših težav sodobnega človeka. Po ocenah jih vsaj enkrat v življenju občuti več kot 80 % ljudi. Vzroki za bolečine so različni – od sedečega načina življenja do poškodb. V tem prispevku boste izvedeli, kaj jih povzroča, kako jih lahko preprečimo in […]
Bolečina v kolku je ena najpogostejših težav, s katero se srečujejo tako starejši kot tudi mlajši ljudje, še posebej tisti, ki se ukvarjajo s športom ali imajo sedeč življenjski slog. Pogosto je vzrok obraba kolka oziroma artroza, ki lahko resno vpliva na kakovost življenja, gibljivost in vsakodnevne aktivnosti. Prvi znaki so običajno zategovanje, topa bolečina […]
Bolečine v sklepih, predvsem v kolenu, so pogosta težava, ki lahko močno omeji gibljivost in kakovost življenja. Ena izmed učinkovitih metod za lajšanje bolečin in izboljšanje funkcije sklepa so injekcije hialuronske kisline. Ta metoda je še posebej priljubljena pri bolnikih z artrozo oz. obrabo sklepa, saj hialuronska kislina deluje kot lubrikant in amortizer, ki zmanjšuje […]
Dry needling ali suho iglanje je sodobna fizioterapevtska tehnika, ki se uporablja za sproščanje mišičnih vozlov (trigger točk) in lajšanje kroničnih ter akutnih bolečin. Gre za metodo, pri kateri terapevt z zelo tankimi iglami ciljno stimulira napete mišice, kar pomaga zmanjšati mišično napetost, izboljšati prekrvavitev in pospešiti regeneracijo. Čeprav se pogosto zamenjuje z akupunkturo, temelji […]
Bolečina v kolenu je ena najpogostejših težav, s katero se srečujejo ljudje vseh starosti. Lahko je posledica različnih dejavnikov, kot so poškodbe, preobremenitev, obraba sklepov ali vnetna obolenja. Težave s koleni pogosto omejujejo gibljivost in vplivajo na vsakodnevne aktivnosti, kot so hoja, tek ali celo preprosto vstajanje. Značilnost bolečine v kolenu je, da se lahko […]
Kalcinacij v ramenu (kalcinirajoči tendinitis) je pogosta težava, ki prizadene številne ljudi in povzroča bolečine ter omejeno gibljivost. Gre za nabiranje kalcijevih kristalov v tetivah ramenskega sklepa, kar vodi do vnetja in bolečine, še posebej pri gibanju roke. Čeprav vzroki za nastanek kalcinacije niso povsem jasni, se pogosto povezujejo z obremenitvami, poškodbami ali starostnimi spremembami. […]
Terapija s PRP (avtologno trombocitno plazmo) je inovativna metoda zdravljenja, ki uporablja pacientovo lastno kri za pospeševanje celjenja in regeneracije tkiv. PRP terapija je posebej učinkovita pri zdravljenju bolečine v kolenu, bolečine v sklepih, bolečine v rami, poškodbe kolena, poškodbe gležnja, mišičnih poškodb in drugih podobnih težav. Koristi PRP terapije PRP terapija je minimalno invazivna […]
V današnjem svetu aktivnega življenjskega sloga se srečujemo z različnimi izzivi, med katerimi je eden najpogostejših težave s kolenskim sklepom. Bolečina v kolenu, nestabilnost, in poškodbe, kot so poškodbe hrustanca, sprednje križne vezi in meniskusa, lahko močno vplivajo na našo kakovost življenja. Vendar pa obstaja rešitev, ki omogoča učinkovito zdravljenje teh težav – artroskopija kolena. […]
Začni pogovor
