Kineziolog je strokovnjak za gibanje, ki s pomočjo specialnih znanj razume delovanje človeškega telesa ter pripomore k izboljšanju gibanja, telesne pripravljenosti in splošnega počutja. S strokovno vadbo, testiranjem in svetovanjem pomaga tako športnikom kot rekreativcem in posameznikom z bolečinami ali omejitvami pri gibanju.

CENA KINEZIOLOŠKE OBRAVNAVE:  70€  (60 min)

Naša kineziološka obravnava vključuje:

• Testiranje telesnih sposobnosti in vzorcev gibanja

• Načrtovanje individualnega vadbenega programa

• Vaje za odpravo bolečin in izboljšanje drže

• Preventivno in rehabilitacijsko vadbo

• Strokovno spremljanje napredka

S tem pristopom zagotovimo, da vadba ni naključna, temveč ciljno usmerjena in prilagojena vašim potrebam.

Kineziološke storitve so primerne za:

• posameznike z bolečinami v hrbtu, ramenih ali sklepih

• športnike, ki želijo izboljšati rezultate

• rekreativce, ki želijo vaditi pravilno in varno

• starejše, ki želijo ohraniti gibljivost in moč

• osebe v rehabilitaciji po poškodbah ali operacijah

Kineziolog in fizioterapevt sta strokovnjaka za gibanje, katerih delo se pogosto prepleta in medsebojno dopolnjuje. Fizioterapevt se praviloma vključi v fazi, ko je prisotna poškodba, bolečina ali diagnoza, pri čemer s terapevtskimi tehnikami, manualno terapijo in medicinsko rehabilitacijo pomaga zmanjšati simptome in obnoviti osnovno funkcijo. Ko je akutna faza mimo in je gibanje ponovno možno brez večjih bolečin, vstopi kineziolog, ki s testiranjem gibanja ter individualno prilagojenimi vajami pomaga izboljšati vzorce gibanja, telesno pripravljenost in stabilnost ter preprečuje, da bi se težava ponovila. Sodelovanje med njima je zato idealno – fizioterapevt poskrbi, da se poškodba ustrezno pozdravi, kineziolog pa zagotovi dolgoročno podporo in napredek z vadbo, ki temelji na pravilni tehniki in ciljnem programiranju. Tako oseba ne le okreva, temveč tudi napreduje, izboljša svojo telesno zmogljivost in zmanjša tveganje za ponovne obremenitve ali poškodbe v prihodnosti.

Kineziolog je strokovnjak za gibanje, ki lahko deluje tudi kot vrhunski trener v fitnesu, vendar s pomembno razliko: njegovo znanje je poglobljeno na področju poškodb, rehabilitacije in biomehanike gibanja. Medtem ko se osebni trener večinoma osredotoča na izboljšanje kondicije, videza in splošne telesne pripravljenosti, kineziolog razume vzroke bolečin, nepravilnih gibalnih vzorcev in kompenzacij v telesu ter zna s testiranjem natančno določiti, kaj posameznik resnično potrebuje. Zato je idealna izbira za ljudi po poškodbah, operacijah, z bolečinami v hrbtu, ramenih, kolenih ali drugje, pa tudi za tiste, ki želijo vaditi varno in dolgoročno učinkovito. Kineziolog vadbo gradi na znanstveno podprtih metodah, individualnih prilagoditvah in postopnem napredku, kar pomeni, da oseba ne samo okreva, ampak tudi izboljša kakovost gibanja ter zmanjša možnost ponovnih težav. Tako kombinira strokovnost rehabilitacije z učinkovitostjo vrhunskega treninga v fitnesu.

Da, kineziološka vadba je popolnoma primerna za začetnike. Pravzaprav je za mnoge celo najboljša izbira, saj se pri njej ne začne z napornimi ali generičnimi vajami, temveč z analizo gibanja, drže in telesnih sposobnosti. Kineziolog na prvem srečanju pregleda, kako se telo premika, kje so šibke točke, morebitne bolečine, kompenzacije ali napačni vzorci, nato pa oblikuje individualen program, ki je prilagojen začetnemu stanju posameznika. To pomeni, da vadba poteka varno, postopno in usmerjeno v to, kar človek zares potrebuje – ne glede na to, ali je popoln začetnik, ima slabo kondicijo ali se vrača po poškodbi. Cilj ni samo boljša telesna pripravljenost, temveč tudi izboljšanje kakovosti gibanja, manj bolečin in lažje izvajanje vsakodnevnih aktivnosti. Kineziološka vadba zato ni namenjena le izkušenim, temveč prav vsem, ki želijo začeti pametno, varno in učinkovito.

Specialni programi, so namenjeni kot športnikom in rekreativcem, ki bi želeli poškodbo preprečiti alo jo najoptimalneje kar je možno sanirati bodisi samostjno bodisi kot del predoperativne priprave ali rehabilitacije po posegu Zasnovani so po protokolu, ki so jih zasnovali naši ortopedski kirurgi, fizioterapevti in koneziologi.

Obiščite www.rehab-king.si

Specializirana storitve ključujejo:

• predoperativno pripravo (zmanjševanje otekline po poškodbi, mobilizacija tkiva, zgodnje doseganje gibljivosti, preprečevanje izgube mišične mase itd)
• zgodnjo pooperativno rehabilitacijo (optimizacija procesa celjenja in brazgotinjenja, aktivacija muskulature, mobilizacija tkiv , BFR trening itd.)
• usmerjeno pooperativno kinezioterapijo s ciljen doseganja optimalne moči, vzdržljivosti, koordinacije in stabilizacije
• kineziološka in medicinska priprava na specifične športe kot so smučanje, nogomet, košarka, odbojka, tenis itd. Programi so zasnovani ciljano na zmanjševanje rizika poškodb in lajšanja težav pri sicer tveganih športnih panogah.

Rezervirajte svoj termin pri kieziologu v Vitalmed Maribor še danes in si zagotovite hitro, strokovno in celostno obravnavo za močno telo in manjši riziko poškodb in bolečin!

040 668 268

info@vitalmed.si